Cоветы

  • Img
  • Hvordan til at fuldføre indlæg: fem tips til korrekt ernæring

    Ikke meget tid tilbage før Påske: i 2017 denne helligdag falder på 16 April. Ære og ros til dem, der viste styrken af ånd og vilje til at udholde syv uger af fasten. Men retten til at trække sig fra posten, er ikke mindre vigtigt end at overholde det. Hvordan at afslutte indlæg, så de ikke skader sundhed? Læs eksperternes anbefalinger til at * * * 0.*Passion.ru.

    Select
  • Img
  • Fem ideer til julebordet

    Jul i Rusland venter på hele året, og forberede det grundigt. Ved Juletid de vigtigste retter var svinekød, indmad. Forberedelse gelé og gelé. Pride of sted på julebordet var besat af kager og tærter med forskelligt fyld: med grød, æg, kød, fisk, hjerner, såvel som kål, kartofler, hytteost og bær, skriver Passion.ru.

    Select
  • Img
  • Syv fødevarer, der absolut ikke bør kombineres med alkohol

    Det er ingen hemmelighed, at selv de, som normalt med alkohol, på ferie, eller i godt selskab måske lidt "bust". Til aften for snart ophørte med at være trætte, og de virkninger af alkohol er faldet, vi normalt henvende sig til snacks. Men, det viser sig, at der er produkter, som i en tilstand af alkoholiske beruselse det er bedre at holde sig væk, da deres brug af alkoholholdige drikkevarer, som kan føre til forværring af din sundhed.

    Select
  • Img
  • Mælk eller yoghurt: der er bedre?

    De siger, at der i verden er der to slags mennesker: nogle mennesker drikker mælk, mens andre foretrækker kefir. Ernærings-specialist Inga puce forklarer de vigtigste forskelle mellem de to produkter, der samtidig understreger, at hver af dem har sine fordele. Og Julia Eckert og Christa Pesicka dele, hvorfor jeg faldt i kærlighed med mælk eller yoghurt.

    Select
  • Img
  • FOTO: lettisk konditor er slående utrolige kager

    Eksklusiv kage: en anden sætning svær at finde, når man ser på disse oprindelige kager. Svært at tro på, at før du har en rigtig dessert, ikke en pot af suppe, sandwich med kaviar, pattegris, friske blomster eller et bjerg af piller og en kasse af mærkevare undertøj.

    Select
  • Img
  • Skabt for hinanden: 4 par af perfekt matchende produkter

    Læser vejledningen til narkotika, har du sandsynligvis bemærket, at nogle af stofferne kan forstærke eller svække virkningen af andre, i tilfælde af samtidig receptionen. Det samme sker, når man spiser visse fødevarer.

    At drage maksimal nytte af, hvad du spiser, skal du sørge for korrekt kombinere fødevarer. Og denne gang, i stedet for at fortælle dig, hvordan til at gøre forkert, portal parents.ru omhyggeligt plukket op et par perfekt matchende hver anden mad.

    Select
  • Img
  • Liguem smertefrit: 5-retters festligt bord, som ikke bør blive involveret

    Ofte efter et tungt måltid på Ligo vi er bange, ikke kun af vin til den "ekstra stykke", men ikke en meget behagelig følelse i maven. At gøre dig føle sig godt under festivalen, og efter det, har vi udarbejdet en mini-guide til de traditionelle ferie-retter og fortælle dig om den overdrevne forbrug af eventuelle mellemmåltider bør afstå.

    Select
  • Img
  • Gudinden i køkkenet: 25 tricks af kok til at hjælpe dig med at lave mere lækker

    For at behage andre, et lækkert måltid mad ikke behøver at vedhæfte dem til molekylære køkken eller konkurrere med Michelin-stjerne restauranter, lære de færdigheder af ristning kammuslinger og teknologi af Sous-vide. Det er nok bare at huske de grundlæggende regler for madlavning og tilføje en lille smule fantasi. Og med disse værdifulde tips fra kokken, vil du være i stand til at forvandle ethvert væsen til en kulinarisk mesterværk.

    Select
  • Img
  • Den art af ost servering: terninger eller skiver?

    Ost smager bedre, hvis det er skåret i overensstemmelse med sin form eller opskrift. Master cheesemaker Reynard, Lumen tilbud til at stifte bekendtskab med den guide til at skære ost. At måltidet var en fryd for smagsløgene og øjnene, det er nødvendigt at huske på nogle meget enkle og grundlæggende principper.

    Select
  • Img
  • Krydderier, der kan reducere blod-sukker niveauer

    Frugt, brød, morgenmadsprodukter og pasta, er populære kilder til glukose. Glucose — en vigtig energikilde for kroppen. Kulhydrater — den vigtigste kilde til glucose, men kroppen kan også producere det fra proteiner og fedtstoffer. Niveauet af sukker i blodet er reguleret af hormonet insulin. Under normale forhold, er dette niveau stiger og falder, når glukose optages i celler, der producerer energi. Forstyrrelser i denne mekanisme føre til forskellige sygdomme, hypoglykæmi eller hyperglykæmi, og i alvorlige tilfælde, udvikle diabetes.

    Select
  • Img
  • Hvordan til at farve æg til Påske: 7 måder

    Et af de vigtigste elementer i Påske bordet sammen med Påske kage og Påske æg selvfølgelig. At male dem på torsdag i den Hellige uge, men hvis du er gået glip af i går, zgodna det er ikke for sent at farve æg. Og selv nu, kan du finde et stort antal farver og dekorationer til Påske æg, farvestof dem ved hjælp af naturlige farvestoffer. Desuden er det ikke kun de løg, skræl. Vi tilbyder dig opskrifter fra magasinet Brød&salt

    Select
  • Img
  • Altid gøre greens fordel: fordele og ulemper af græs-Zelewski

    Fans af en sund livsstil, og af vegetarer tror greens er nyttigt og skubbe det især i foråret, når vitaminer i naturen er få, men de vores krop har hårdt brug for. Men de grønne altid gør os kun godt? Hvad der kan være kontraindikationer i brugen af almindelige persille? Lad os se det i øjnene.

    Select
  • Img
  • Kog en tyk tortilla, som i det Sovjetiske spisestue: 2 simple opskrift

    Hvis du allerede bor i lang tid, har du sandsynligvis huske den tykke og porøse omelet af Sovjetiske kantiner. Med skorpe. Nu er det sådan allerede er, ikke at gøre. Men for dem, der husker den samme smag og den samme størrelse, og vi tilbyder dig at huske opskriften på denne omelet og fordybe dig i barndommen.

    Select
  • Img
  • Let: hvordan til at koge æg?

    Hver værtinde ved situationen, når halvdelen af den svejste æg følger med i eller ophold på skallen. Der er et meget smart trick, der vil hjælpe perfekt koge æg, vi lånte den fra ressource koketkat.com.

    Select
  • Img
  • Hvad kan du koge ris: pilaf, risotto, budding. Tips kok Lauris Alekseev

    Ved du, hvordan forskellige måltider og opskrifter af ris, der findes i køkkener i forskellige Nationer, og at forberede dem ordentligt? Og ejeren og køkkenchefen på restaurant 36.līnija Lauris Aleksejevs — kender. Han fortalte alt om ris og delte hemmeligheder af sin forberedelse i forbindelse med master class.

    Select
  • Img
  • Vanille i en salat, valnød koteletter. 13 mere kulinariske hemmeligheder fra de kokke, der vil overraske dig

    Nogle gange har vi lyst til at gentage den samme skål i hjemmet, at vi bare itprobably i restauranten. Men igen det er sjældent muligt, selv med præcis de samme ingredienser. De ting er, at du er nødt til at være opmærksom på den kulinariske hemmeligheder og tips, der kan hjælpe med at lave mad hver ingrediens perfekt. Og kun når hvert enkelt produkt, der vil blive produceret korrekt, vil det være muligt at lave en perfekt skål. Vi vil fortælle dig om 15 af disse mysterier.

    Select